【ADHD・ASD】日常生活での工夫を教えて【発達障害】

[178. 匿名]

何か行動・発言する時は、一呼吸置いて考えてからする。
ただし、これを意識すると、
早口の人や自分のペースに巻き込んでくる人が輪の中にいると全然話せなくなってしまうので、
普段仲良くする友人たちはそういう人を選ばないようにしてる。