イルミナティ・陰謀論について語ろう Part20

[18291. 匿名]

>>7877 です。
>>18151 さん、返信ありがとうございます。

当時の私は、忘れるのが怖くてよく写真を撮って見返していました。
また、手帳に、やったこと、行った場所、見たドラマや映画の名前を、そのときの日付の欄に書いていました。
写真を見ても、他人の記憶？のような感覚になるくらい忘れてることも多いのですが笑

今この瞬間を精一杯生きることに力を入れてから、写真の枚数も減り、改善した気がします。
覚えてられない、忘れてしまうことよりも、今を楽しめなくなることの方が問題だなと考え方が変わり、前向きになりました。

でも、このトレーニングを期に、嫌なことをピンポイントで忘れるという特殊能力を身につけました。
記憶障害→忘れやすい→嫌なことはそれで忘れてしまう→写真や手帳を見返して、楽しい記憶だけ上書きしていく→くりかえし、という感じで

あと、頭の中で考えていることを定期的に書き出して、記憶の棚をあけておくのもいいかなと思います。忘れてしまってパニックになる度に、それをやると頭がスッキリします。

18151さんの記憶障害も改善することを祈っています。