旦那がすぐ熱を出す

167コメント2024/02/14(水) 22:15

5. 匿名 2024/02/12(月) 20:02:46
筋トレして弱くなるってすげーな

+121

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24. 匿名 2024/02/12(月) 20:04:29
>>5
身体に負荷をかけて鍛えてるから、その分免疫力が低下するらしいよ。

+78

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29. 匿名 2024/02/12(月) 20:05:05
>>5
体力温存する方でなく、上モノ(筋肉)作る方に栄養が向いていってる

+47

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44. 匿名 2024/02/12(月) 20:09:16
>>5
あんなもん見せかけだからね‥
マッチョで長生きする人はいない

+45

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61. 匿名 2024/02/12(月) 20:17:11
>>5
筋肉付けて免疫下げとる。

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99. 匿名 2024/02/12(月) 21:05:56
>>5
マッチョは風邪ひきやすい

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103. 匿名 2024/02/12(月) 21:12:13
>>5
スポーツ選手も常に限界レベルで身体使ってるから風邪引きやすいと聞いた

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121. 匿名 2024/02/12(月) 21:33:42
>>5
鍛えすぎは❌
あとプロテインなどの摂り過ぎも良くない

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143. 匿名 2024/02/12(月) 23:03:38
>>5
持久力とか体力とかを養う鍛え方の方が良さそうです…マラソンとかジョギングとかはいかがでしょうか？
筋肉が太くなるTHEマッチョな感じではなくなると思いますが、健康上

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