【2月】失恋総合トピ

[343. 匿名]

>>342
340です
10キロはやばいね
実家とか頼れそうなところあれば甘えるのありだと思うよ
ご飯一人だと食べれなかったり雑になってセルフネグレクトになるけど誰かと一緒なら食べれるし美味しいって感じない？
私も4キロくらい落ちてたんだけど年末年始実家で過ごして身体がしっかり栄養求めるようなったようで一人暮らしの家に帰っても空腹感じてしっかり作って食べるようになったよ
炭水化物とらないと睡眠の質落ちるらしいから晩御飯に握りこぶし程度のお米でいいから食べてみて
血糖値あげれば寝やすくなるはずだから

図書館いいじゃん！面白い作品に出会えたらきっと没入できるよ！
有川浩の「キケン」とかどうかな？
バレンタインだからアレックスシアラーの「チョコレート・アンダーグラウンド」もおすすめ
私あまり難しい本苦手だからティーン向けにはなるんだけど笑

[350. 匿名]

>>343
ありがとう
実家は頼れないね
友達もいない
皆もう子育てやパートに忙しくてそれどころじゃないみたい