寝る前に必ずやる事

[71. 匿名]

家事を終わらせて歯磨き、日記を書いてハンドクリーム塗って、無印のおやすみブレンドをシュッとして本を読みながら寝落ち。ベッドサイドのライトは30分後に切れる設定。
たまーに、日記前にストレッチするぐらいかな？
息子が高校生になって、夫婦別寝室になってお互いによく眠れているっぽいです。