一度老けてしまったら自力では若返りませんか？

[321. 匿名]

>>37
太ももにハリがなくなってほっそりし、カサカサだし魅力のない太ももになったと諦めてたけど、別の理由で下半身鍛える運動を続けてたら、ハリのある太ももになってビックリしてる。保湿も頑張ってしてたからカサカサも解消されたし、太ももが若い頃に近い感じになって驚いた！
筋肉は裏切らないw

[331. 匿名]

>>321
やっぱりジムにいかないとそうなるのは難しいでしょうか？

[482. 匿名]

>>321
職場に新しく入ったパートさんをずっと、60半ばくらいのシニアさんだと思ってたの。
少し話すようになったら52歳で、びっくりして。
小柄で細身で最低限のお化粧もしてるのに、なんでそんなに上に見えたのか考えてみたんだけど、
①太ももが細くておばあちゃんっぽい
②胸の位置が低い
③肌がくすんで潤いがなくてシワっぽい
④髪がパサパサ
あたりがフケ見えの原因だなぁと思った。

特に①で生命力の衰えみたいなのを感じて、おばちゃんよりもお婆ちゃんに見えたんだと思う。

やっぱ美容にも健康のためにも筋トレ大事！