40代からの体の痛み

[261. 匿名]

カーブス通うのどうかなって思ってるんだけど、まだ早い？行ってる人いたら教えてください。

[268. 匿名]

>>261
知人は、確かに50代と60代の人がいってる
運動自体の負荷は緩めだから、運動しないよりはいいという感じなのかな？
ただだからこそ、長く続けやすいのかも

でも、若い人も来てるらしく私も勧められたよー