うつ病患者、筋トレ3か月で「全てが、治りました」→拡散1.5万回 信ぴょう性を精神科医に聞いた

[312. 匿名]

散歩を時々してるんだけど行けなかったときの自責の念と自分へのイライラがヤバい
些細なことでも自分を責める癖は子どもの頃の家庭環境からきてると薄っすら分かってるけどやめられない