【対策教えて】顔が伸びた気がする

[55. 匿名]

>>1
骨が痩せるみたいだよ。
伸びたというより顔が細くなって頬の丸みが無くなってきてるんだと思う。

[194. 匿名]

>>55
それだよね。
わたしは骨のためにビタミンDと牛乳とっている。

あと賛否両論あるのは承知（というかほぼ否だと思う）だけど、小顔マッサージは効いた。

元々面長だった私が顔がさらに伸びた理由はおそらく加齢と歯列矯正。
あるときこめかみが凹んでいることと頬骨が出っ張っていることに気づいて衝撃を受けた。さらに歯列矯正のせいで頬もこけている。
→歯列矯正のせいで歯をくいしばり、噛筋がかたくなっているのを小顔マッサージでほぐすと少し顔に丸みがでて。
骨量の減少に対してはビタミンDと牛乳で対策。

なんとか元の顔に近づいてきています。