【どうしたらいい】病んだ反動のハイテンション

[55. 匿名]

>>1
1です。
皆さまありがとうございます。(長文失礼します)
元々の性格上テンションが高めなタイプで、
友達に客観的にみてもらった所元気だった頃のテンション感だよと言われました。
しかし心配なので皆さまのアドバイス通り、来週病院に行くのでその際に相談してみます。
現在病気休暇中で1月末に復職予定で、復職を楽しみにしていたので延長しないといいなと思っています…！
パニック障害につきましては、仕事の人事異動や離職が多く負担が増えたことが主な要因で、病気にかかったと思われます。
電車や車など逃げられない所が苦手になり、嘔吐恐怖から拒食になりました。
現在はいつも以上に食べられており、乗り物も基本的に乗ることができます！
4にたいや、自分なんていなくなればいい！など思うことがないため、鬱ではないのかなぁと思っていました。
そのため躁鬱なのかと疑問に思った所存でございます。
両親共に鬱病で兄弟もパニック持ちのため、鬱になる可能性も遺伝子的に高いかなと判断しています。
とりあえず一度先生に相談してみます！！！
長々失礼しました！皆さんにお返事いただけてとても心強かったです！！(^^)

[59. 匿名]

>>55
句読点の打ち方や文章がめちゃくちゃで読みづらくすみません（ ; ; ）
引越し先はもう契約してしまっており、転職も結果待ちの状態です。ただずっとやりたかった動物関係の仕事への転職なので、精神的にもプラスに働ければいいなと思っています！！(^^)

[66. 匿名]

>>55
返信ありがとうございます
わたしがうつ状態になった際、だいたい収まったかなと思うまでには年単位かかりました。
気分の上がり下がりもその間たしかに有ったと思います。収まったあとも些細なストレスで一時的に過去の症状を彷彿とさせる状態になります
なので、持ち直してもすぐパニック障害が治った！　と判断して日々のストレス（これは好ましい物事も含みます）を一気に増やしてしまうのはちょっと危ないかもと思った次第です。
引越しは気分転換で良いと思います。転職は仮に受かっても最終条件や雰囲気をよくよく見極めたうえで決めること、なにより主治医の忠告があればよく聞く（ガルのコメントよりも！）のがよいと思います。
お大事になさって下さい。