【どうしたらいい】病んだ反動のハイテンション

[25. 匿名]

私は逆だ、楽しい事があればあるほど反動でうつになる
反動うつが辛いから、楽しい事やるのも億劫になっちゃうわ

1さんにしても、病みすぎずハイテンションにならず、小康状態を保つ努力した方が良いんだと思う