今年こそ腸活

[172. 匿名]

普段言えないことをここですみません。
普段から便意がなく、出てないなーって思うタイミングで無理矢理出している感じです。たまに突然の便意があり、逆に何が悪かった?!となります。

色々と試しますが、不規則な仕事ということもあり継続できずの繰り返しです。
今年こそ、腸活の１年になるようここで決意させて下さい！！