2024年1月 ダイエット総合トピ

[868. 匿名]

ダイエットのために、一人暮らししたい
親が作るのは揚げ物系や、パスタを大盛りで分けられてしまうし、ダイエット今まで邪魔されてばかりでムカつく
親が買ったお菓子、作った料理を断るもんなら凄く怒鳴られるし、標準体重からいっこうに落ちない
もうはよ大学卒業したい

[870. 匿名]

>>868
自分が作る選択肢はないの？

[872. 匿名]

>>868
料理断って怒られるのはまだ分かるけど（栄養面とか心配されてるかも）、お菓子まで怒られるの？！大変だね……。

[881. 匿名]

>>868
一万円をジムに使う。

[905. 匿名]

>>868
家族と食の嗜好が違うのって大変ですよね…
他の方が言われてるように、こっちが作っちゃうというのもありかなあと思いました
私はいつも自分が好きな野菜のお惣菜作ってるんですけど、便秘が治ったとか、肌の調子いいとか家族からも好評で結構楽しんでます

[941. 匿名]

>>868
一人暮らしはお金かかるからジムいったほうがいいぞ。

[1023. 匿名]

>>868
マジレスすると一人暮らしせずに浮いたお金で自分磨きする方が効率いいよ。エステとかジムとか余裕があるときしか行けないからさ。
実家暮らしのお金の貯まりやすさはボーナスタイムだから有効に使うと良いよ。

あと、食事関連はあなたが家族の分までヘルシーメニューを作れば解決しそう。
足りないと言われたら家族の分だけ惣菜で揚げ物足してあげればいいし。
あと、親が怒るからといって無理に食べる必要はないよ。多分あなた優しい人で断りづらいんだよね。
でも本気でやるつもりなら家族には悪くても一度はっきりと断るのも大事だよ。
我慢してても疲れるし、何よりせっかく痩せたいのに痩せられないのは勿体ないよ。

[1055. 匿名]

>>868
自分で作る宣言して
ストレス解消に運動したらいいと思うよ
自分はスッキリしたい時は泳ぐにいく