2024年1月 ダイエット総合トピ

[821. 匿名]

>>820
何でかマイナス食らってるけど >>805さんのがまさに回答だと思います。必要な栄養素が摂れてないからお腹が空いてしまう。

[825. 匿名]

>>821
返信ありがとうございます！
栄養が取れてない、なるほど。
栄養素まで気にできていないのですがそういうことかもしれませんね〜やはりお米が腹持ちもいいですよね