2024年1月 ダイエット総合トピ
1520コメント2024/01/31(水) 23:01
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358. 匿名 2024/01/02(火) 09:35:37
極端な食事制限してる人は『やつれる』と『痩せる』を混同してそうだよね
髪・肌・爪にダメージくるよ
『綺麗になりたい』なら栄養摂らないと話にならない
肌も問題ないし痩せてるし!って人はきっとまだ若いからどうにかなっているんだと思う
数年後本当にダメージ目に見えてくるし、そうなったら遅いよ
三十代四十代それ以降も綺麗でいたいじゃない?
髪はボサボサ、肌も爪もボロボロ、鶏ガラみたいな貧相な身体になりたいわけじゃないでしょ
今この瞬間の体重だけが大事!というなら何も言えなくなるけどさ…
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360. 匿名 2024/01/02(火) 09:59:22
>>358
本当にそうだと思う。長期的に見ないことが不思議。あと何でこんなに正しい知識がないんだろう?自分が若い時にも食事を抜けばいいって発想はしなかったから、すごい疑問。常識的に考えて、命削ることになるのは明らかなのに。+9
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