今年ダイエットに成功した人

149コメント2023/12/31(日) 13:09

101. 匿名 2023/12/26(火) 20:17:55
今年の1月から生活習慣を見直して83kg→51kgまで落としました
今までずっと何も考えずにバクバク食べてきたから今更だけど一回一回の食事のありがたみに気付きました…

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122. 匿名 2023/12/27(水) 00:20:34
>>101
凄いですね！やはり食事とか運動ですよね、、
カロリー計算はされてますか？
1日どのくらい摂取されてますか？

1件の返信

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