虚弱体質を治したい！！！

[64. 匿名]

>>1
虚弱体質の私からしたら睡眠時間が短いよ。
毎日ジム行って7時間睡眠だと疲れが取りきれないのでは。ジムは隔日にしてジム行かない日はその分睡眠時間を増やすとか。

ちなみにサプリはビタミン全般、疲れたら栄養ドリンクで睡眠たっぷりとる。