自分が痩せない理由をコメントすると対処法が返ってくるトピ

[195. 匿名]

みんな、まず寝る前に何か食べるのはやめよう！
あとは朝と夜に体重計にのる。毎日自分の体重を認識するのも大事だよ。

私は"一生ダイエット"を心に刻んでる…
(そうしないとすぐ太るし、体型気にしなくなると何か色々引きずられて、だらし無くなっていくんだよね私は…)

[231. 匿名]

>>195
私かと思ったw
私も朝イチと風呂後に体重のるの日課だし、だらしなくなるから一生ダイエット宣言。
体重は食べたものや運動に関係ないような動きでかなり上下するから面白い。

[232. 匿名]

>>195
毎日寝る前に何か食べているわけでは
ないけれどやめられるだろうか
いややめないと駄目なんだけどね
寝る前のカップラーメンはやめるよ
美味しくてやめられなかったけれど
やめなければと思っていたから

朝と夜に体重計に乗るのはかなり勇気が
いるよ