家の中でできるエクササイズ

[37. 匿名]

>>1
竹脇まりなさん

彼女も今年の4月に出産してるから参考になると思うよ。
私はHIITとか激しめのやつをやるけど優しいのもたくさんある。

[41. 匿名]

>>37
なぜかガルちゃんでは不評だけど私はお世話になっている。ダンス系もいいけど室内散歩が好き。