冬の朝、スッと起きるコツ教えてください

[2. 匿名]

部屋を暖かくしておく

[31. 匿名]

>>2
これ子供たちを起こすのに有効
あと起きてほしい予定時刻の1時間くらい前にカーテン開けて部屋を明るくしておくと「喉乾いたー、お腹すいたー」って言いながら自主的に起きてくる。

[45. 匿名]

>>2
うちもこれ。寝る時にエアコンをオンタイマーしておく。

[83. 匿名]

>>2
逆に最高の環境になって起きれない

[107. 匿名]

>>2
あかん💦最高の環境でまた寝てまう😴

[123. 匿名]

>>2
寝室を？すぐリビング行くから勿体ない気がしちゃう^^;