ガールズちゃんねる
  • 259. 匿名 2023/12/06(水) 20:17:02 

    とりあえずBMI20前後で筋肉を維持しつつ姿勢良くしておくことの方が重要だと思う。
    痩せ過ぎて姿勢の悪い人、肥満で反り腰の人、どちらもダメだと思う。
    男女問わず、30過ぎたらスーツで姿勢良くしておいた方がいいね。
    和装とかはある意味日本人の体型の粗を隠して補正するように出来てるからスーツに通ずるものがある。

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