｢本当は辞めたいけど｣という人は絶対に辞められない…うつ病になった精神科医が教える｢心が軽くなる｣辞め方

[57. 匿名]

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仕事を辞めるタイミングを図っている時にはこういう思考になる。私の場合は2つ以上の悪い条件が出現した時かな。例えば昇給が全く無し、その上職場では嫌がらせを受けている等。仮に昇給があれば、周囲からの嫌がらせは我慢する。いざという時の逃げ場を作って置けば精神的にはかなり楽だと思う。