うつ病を経験した人にしか分からないだろうなと思ってること

[5. 匿名]

脳みそが、もう死ぬしかない！！！って言ってくる

[288. 匿名]

>>5
めっちゃわかる。いま、寛解しているから
改めて思うけど
アレってなんだったんだろ。もう死ぬ以外の選択肢が無いから、どうやって死のうか毎日それしか考えていなかった。Amazonで七輪買ったしw
電車の人身事故迷惑！と騒いでいるガル民を見ると
それ以外の選択肢がなくて、それしか考えられなくての人なんだから。と思うよ。
冷静に他人の迷惑を考える余裕があれば、自死は選ばないし選べない。物凄く怖い事だもん。

[376. 匿名]

>>5
有名人の話を聞くと
引っ張られる。
亡くなり方とかも参考にしてしまう。

[484. 匿名]

>>5
いままさに、それですわ～
なんでなんや・・・・

[490. 匿名]

>>5
気づいたら病院のICUに運ばれてた時は｢死にたい｣じゃなくて｢死ななきゃ｣だった

[507. 匿名]

>>5
貴方が生きてる今日は誰かが生きたかった今日。みたいな事を言ってくる人が居るけど、その誰かに私の命をあげたいと思ってしまう。

[539. 匿名]

>>5
凄い分かる

[625. 匿名]

>>5
わかる。
寛解してるし、希死念慮は無くなったけどドアノブとか見ると、「ここでも首吊れるんだよな」って思っちゃう。

紐の類いは家に置かないようにしてる。

[975. 匿名]

>>5
分かる分かる。
生きたいけどこんな辛い精神状態は耐えられない
死ぬしかない
どうやって死のうかと死ぬ方法ばっかり考えてた
手すりに体重のせて耐荷重確認してみたり笑

なんだったんだろ
今は希死念慮なくなったけど、今でも紐とかかけれそうなものみたらドキッとする

[1034. 匿名]

>>5
わたしは鬱病真っ最中の時はどちらかというとそういう気もおきなくて、
少しおさまってくる感じになった時に「またあんな感じになるのか。もうここら辺で終わりにしよう。」みたいに気持ちがやばい方になってた。

[1067. 匿名]

>>5
わかる
仕事に行かなくて済む方法はいくらでもあるのに、なぜかひとっ飛びに 死ぬしかない！って考えてた
休職も退職もそのときは頭に浮かばなかった

[1182. 匿名]

>>5
私も自分に対して死ね！っていう波が来る
よく分からないんだけど死ななきゃいけないって頭になってしまい方法考える、、でも結局死ねなくて泣けてきての繰り返し
死ななきゃって焦って焦ってどうしようもなくなる
気力はないのに死ぬことへは意欲的になるよね

[1233. 匿名]

>>5
脳みそっていうか、首の後ろの延髄に
小人が取り憑いてて死ぬ方向に向かうように
自分の意識や行動を支配してる感覚があった。

[1277. 匿名]

>>5

私は、消えたいだった

[1433. 匿名]

>>5
わかります
まさに今がそう

楽になりたい
苦しみから解放されたい
そうするには死ぬしかないって思う

[1586. 匿名]

>>5
>>288
>>484
>>507
>>539
>>625
>>975
>>1034
>>1067
>>1182
>>1233
>>1433

希死念慮が強かったときに飲んでた抗うつ薬は何でしたか？
薬によって起きる副作用的な感覚じゃないんでしようか