自分の存在が気持ち悪い

[1. 匿名]

食事をしたり、笑ったり、自分にとっていいこと嬉しいことしてるとそういう自分が気持ち悪いと思ってしまいます。新しい洋服買って気分があがっても気持ち悪いと思うと一気に落ち込みます。同じように感じる方いますか？

[6. 匿名]

>>1
自己肯定感が低すぎんか

[13. 匿名]

>>1
いいんやで、幸せになっても。
人生楽しんで！

[15. 匿名]

>>1
嬉しそうにしてる人を見るのは私大好きだよ！
気持ち悪いなんて1回も思ったことない！

[17. 匿名]

>>1
あまりいないと思うから、心療内科行ってきな

[18. 匿名]

>>1
その、自分にとって楽しいことをしたときに、身近な人から否定され続けていたとかないですか？？

[22. 匿名]

>>1
それは心療内科行かれた方がいいと思いますよ
結構、真面目に

[24. 匿名]

>>1
心が疲れてるのかも。何もないのに勝手に涙が出たりしませんか？

[25. 匿名]

>>1
同じくです｡
幼少期から自己肯定感がゼロどころかマイナスだから､死ぬまで私はこのままだろうと諦めています

[33. 匿名]

>>1
みんなそんなもん
でも汚れた大人になるにつれ感じなくなるよ

[34. 匿名]

>>1
分からなくもないですよー
私も、時々あります
自分にウンザリして、消えたくなります
布団かぶって丸まって、ひたすら寝ます

[38. 匿名]

>>1
悪いこと言わないから精神科行きなよ

快の感情を感じることさえ自分に禁じるとかまともじゃないよ

[39. 匿名]

>>1
【貴女の人生 貴女が主役♪】

[41. 匿名]

>>1
私は30代後半だけど、最近病気が複数見つかって、日々普通の生活ができない。
人間なんて遅かれ早かれ体の衰えがくるんだから、動けるうちは図太く楽しく生きたほうがいい。

[45. 匿名]

>>1
生理前は色々絶望するけどそれは関係なく？

[47. 匿名]

>>1
［高慢ちき人間］より、貴女の方が全然素敵。

[48. 匿名]

>>1
自分はキモいけど別にそれでいい
好きだし

[50. 匿名]

>>1
笑顔が気持ち悪いって思う。ブスなのに何笑ってるんだろうとか、派遣で職場見学行っても「期待を裏切ってブスで申し訳ない。オバサンですみません」ってずっと思ってる。因みに子どもの頃「バカブスアホ」は言われてきたから自己肯定感低い。

[51. 匿名]

>>1
親にも言われませんでしたか？楽しく食事してるのに、笑うな！食べるのが先だ！とか。
あとは出かけ先でつまんなそうにしてると、いきなり親が不機嫌になって楽しくしなさい！！とか。

私も一時期、罪悪感がありましたよ。どんな顔、どんな態度でいればいいかわからなくて。

[54. 匿名]

>>1
節約とかじゃ無くて、自分にお金を掛けるのが申し訳ないから100均で買えるものは全部100均で買ってしまう。
食材も半額狙い

お金がないわけじゃ無いから治したいけど、どうしたら心が変わるかわからない

[56. 匿名]

>>1
私も自己肯定感皆無で、過去のトラウマもあり女性らしいことをする自分が異様に気持ち悪く思えた時期がありました
ただ、オシャレしたり笑ったりすると褒めてくれる友人がいて、そうされるうちに無自覚に自信がついたらしく「何をしても恥ずかしい」という状態からは抜け出せました
今も自己肯定感は低いので色々な弊害はありますが、他人に褒めてもらうことでそういった感覚は薄くなるかもしれませんよ

[57. 匿名]

>>1
気持ち悪くねーよ
自分を虐めんなよバカタレ
あんたがあんた大事にしないと可哀想じゃんか

[58. 匿名]

>>1
ネットのせいじゃない？

[61. 匿名]

>>1
おしゃれなカフェとかクラブとか場違いだなと思ってしまう
行かないけど

[63. 匿名]

>>1
人◯した奴とかが毎回そういう気持ちになればいいのに
そういう奴ほど能天気に図々しく生きてるよね

[66. 匿名]

>>1
自己肯定感が低いとそうなるよね
誰かから好かれたり愛されたら自己肯定感上がるのかもしれないけど、私を好きっていう人が現れたら『この人私を好きなんてセンスないな』と思ってもっと落ち込んだw

[67. 匿名]

>>1
心療内科行ってプロにちゃんと話聞いてもらった方がいいよ。
自分との付き合い方を教えてもらえるからさ。
最初はめんどくさかったり怖かったりするかもしれないけど、最初だけ頑張って！

[69. 匿名]

>>1
ガチで気持ち悪い人は自覚がないから、私気持ち悪いかも、とか思う時点で、世間的には全く気持ち悪くない。
まあでもこういうのは、他人がどうのではないのかな。
醜形恐怖とか摂食障害とか、美人だろうがスリムだろうが、本人的に自分を許せない、とかだもんね。
病院に行くべき。

[70. 匿名]

>>1
自分で自分を攻撃しちゃってるね。
家族とか友達から何か楽しんでる姿をバカにされたり咎められたりした経験ない？
ガル子のくせに何やってんだとか、そんなのが好きなの？ダサ～とか。

私はもう自分だけで楽しむことに徹してる。人には共有しない。結果隠れてやるようになっちゃったけどね。

[72. 匿名]

>>1
洋服買ってテンションあがっても後からどうせ着るの自分だしな…って沈む時あるよ

[78. 匿名]

>>1
どうしてそんな気持ちになるのか、心の内を
探ってみよう
楽しかったり、幸せな気持ちになっても良いのよ？　

[84. 匿名]

>>1
＞自分にとっていいこと嬉しいことしてるとそういう自分が気持ち悪いと思ってしまいます。

それずっと前から？、それとも最近そう感じるの？
不安な状況や心配事が続いてるとか、疲れてる(心含め)ような少し休養する必要があるのでは。
心配事なんかはすぐ解決は出来ないけど、誰かに話したり、自分の気持ちを整理する意味でもカウンセリングや心療内科なんかはどう？

[89. 匿名]

>>1
気持ち悪いってどういうこと？
罪悪感とかと同じような感じ？

[92. 匿名]

>>1
わかるなあ、人から酷いこと言われたり、
意地悪されてきたんじゃない？

大丈夫だよ！
合わない人は合わないんだから
嫌われる自分に自己嫌悪して同じこと思ってたことあるけど、自分だけは自分の味方でいた方がこの先もいいよずっと

[108. 匿名]

>>1
どういう刷り込みされたのか分からないけど、主体性をブン投げさせられちゃったんかな。
自分の欲を満たそうとすると気持ち悪くなるなんて、出る杭には絶対ならないタイプでしょ。
支配層にめちゃくちゃ都合良くなるょうに躾られてきたんかも。

[115. 匿名]

>>1
わかる、主さんと同じ気持ちになる
自分の場合は小さい頃から両親に容姿について責められてたこと、思春期に容姿を理由に異性にイジメられてたこと、でこんな風になったのかなとなんとなく思っている
30になっても変わらないので心療内科に通い始めた(まだ数回なのもあって変化はよくわからない)

[127. 匿名]

>>1
分かる。
自分が今生きていることについて、意味とか価値とかぐるぐる考えはじめるともうダメ。
すごく好きな人がいるんだけど、その人のこと考えると自分きもいなーと思うよ。

[130. 匿名]

>>1
私の事かな？