元いじめられっ子で被害妄想が強い

[247. 匿名]

>>1
認知行動療法が効き目あるかもしれない クリニックに行かなくても有名な本が出版されているし書き込むノートもあるので少しやってみるのも良いと思う

[248. 匿名]

>>247
考え方の癖を直す療法です