アトピー対策【情報共有】

[208. 匿名]

>>1
傷というものは自然によくなるものなんだけれども、
傷の数があるレベルを超えるとよくならなくなったり、さらにひどくなるばかりになるんだよね
そういう状態になった時に自分がしてよかったことは、
リラックスできる静かな音楽をかけて、2～3時間、横になって休んだり瞑想をしたりすることだった
ヨガの亡骸のポーズなんかもいいよ
交感神経を落ち着かせるとかゆみを感じにくくなるから
5時間ぐらい瞑想してた時はすっかり治ったこともあった