アトピー対策【情報共有】

[149. 匿名]

変なもの食べないで運動して、汗流したあとは身体を低刺激のソープでしっかり洗って、ドライヤーで体毛からおしりの穴まで身体をしっかり乾かして、清潔な肌着、清潔な部屋、清潔な寝具で寝て、朝日と共に起きる。アトピーのときは、これら全部と逆のことをしてた。