おすすめのダイエット食品

[72. 匿名]

>>31
タンパク質摂らないと痩せないよ。
あと基礎代謝減らないように適度な炭水化物。

[76. 匿名]

>>72
え？うん。だから普通の食事にタンパク質組み込めばいいんじゃないの？それに炭水化物抜くって言ってなくない？