変形性股関節症のダイエット

[26. 匿名]

>>1
めっちゃタイムリーな話だわ。私も同じです。坐薬使いながら仕事してるけど、坐薬の使用が続くようなら人工股関節の手術と言われてます。まずは減量第一なんだけどご飯減らしたり、お昼を春雨スープにしたり夜は少なめにして少しずつ減量してます。股関節痛くて歩き方がガニ股でロボットみたいになってるよ。