【産後】湯漏れ

[58. 匿名]

>>43
分かる。トイレで力んで出してから着替えてた。

今は身体鍛えたら湯漏れしなくなりました。

[62. 匿名]

>>58
横ですが、身体を鍛えて湯漏れに効いたのはスクワットとか下半身系の筋トレとかですか？