ジムをやめたきっかけ

[140. 匿名]

トレーナーって家でもやれと言うから嫌だ。
家でやりたくないしできないからわざわざ金を払ってジムに来ている。

家ではやりましたか？とか言われてもやるわけない。
なんか結局学生時代に嫌だった体育の先生を雇っているのと同じな気がして。

私は体をビシバシに絞りたいなんて大きな望みを持ってません。ゆっくりちゃんと運動習慣をつけたい、運動に対するトラウマをなくしたいと思って入会しているのに逆効果だなあと思った。
結局精神論に行き着くのかと思ってうんざり。

[158. 匿名]

>>140
それはひどいね
私がお願いしているトレーナーは家で筋トレはやらなくていい、家では休養してくださいって言ってた
最初は納得出来なかったけど、今トレーニングの負荷が上がってきて本当に疲労感たっぷりになってきたので、実感出来ているところです

今ではトレーニングで本当に立ち上がるのもキツいほど集中出来てる
おかげで着たい服が着れるようになったし、体力もついたよ