ホットヨガLAVAに通っている、いた方！

[1. 匿名]

私はジムや習い事は乗り気では無かったですが、ホットヨガは好きで通っています。スタイルが良い方を見て頑張ろうと思ったり、年配の方がバランス取ったりしているのを見て、筋力や体幹がすごいなぁと感心させられます。

LAVAについて語りましょうー。

[49. 匿名]

>>1
体力付けたくて行ったけど体力ないとできないということがわかった。
シャワーやメイク台の取り合いでギスギスしてたわ。

[78. 匿名]

>>1
体験行ったけど年齢層が高くて辞めたよ

[81. 匿名]

>>1
ホットヨガ一年位通いましたが痩せないし
熱中症になったのでコロナを機に辞めました。
でも体調はよかった気がするので
普通のヨガで再開したいな。

[91. 匿名]

>>1
私は2年通っています。運動は大嫌いで、筋トレも苦手だったのですが、思いつきで体験にいってからハマり今に至ります！

負荷はそこまで強くないヨガレッスンを選び、月に１０回は通っています。冷え性だったのが改善して、
しっかり食べてますが、4キロほど痩せました。

[126. 匿名]

>>1
もとから代謝が良い方だったのですが、更に良くなりました。ヨガ自体も覚えられたし一人でもとても楽しかったけど、終わったあとのシャワー争奪戦(みんなそりゃ先に入りたい)が嫌で、回数券使い切らないまま通うのやめちゃった

今は家で動画見ながらヨガってる

[129. 匿名]

>>1
運動して自然に汗をかくわけじゃないから汗をかく機能がおかしくなったりする。
これなら普通のヨガをする方がいいよ。

[130. 匿名]

>>1
特にオフィス街にある店舗は色んな人がいて面白い