発達障害とHSPの「共通点」とは？決定的な「違い」についても解説！

[168. 匿名]

HSPの対策としてこんなこと書いてあってめっちゃ納得した

【対策】Mind Readingに気付こう

Mind Readiing（マインドリーディング）は、「自分は人の心を読める」と思い込んでしまう認知のゆがみのことです。

「他人の気分に左右される」というのは、本来わかるはずのない人の考えや感情をわかっていると勘違いをしてしまっていることが原因となっています。

これだよ
わかるわけないのにわかってしまう私に酔うのやめてって、思ってたからすっきりした