太ってる人が痩せてる人に聞きたいこと

[430. 匿名]

>>403
幸い便秘とは無縁ですが、毎日お菓子食べてるし揚げ物ラーメンなんかも毎週食べてる。運動必須ですよね、分かってるけどほとんど運動どころか歩きもしない生活送ってます。ほんと生活を見直すことにしよう。適度に節制もしないといけないね、がんばります！

[459. 匿名]

>>430
頑張りましょう！
私も頑張ります！