11月 ダイエット総合トピ

[74. 匿名]

>>5
変に完璧主義みたいな所あるから、例ご飯40ｇとかしか食べてないのに入力出来ないと投げ出しちゃうんだよね、、
結構入力出来ない物多いよね？

[90. 匿名]

>>74
ご飯の入力画面の1杯ってとこ押すと量を調節できるから、0.22杯とか計算して入力するといいのでは…！

>>80
脂質は35〜40gを目指してるけど、たまに食べ過ぎたりして月平均で見るとどうしても45〜50gになっちゃいます
脂質抑えるのむずかしい…

[91. 匿名]

>>74
ごはん100gを選択して数量を0.4と入力すればごはん40gのカロリーを出してくれるよ！