11月 ダイエット総合トピ

[427. 匿名]

4月からダイエット開始して152cm51キロ→43キロ

42キロが最終目標なのに10月は食べてばっかで44キロ付近が定着してしまった…
走ってたからまだこれくらいで済んだんだと思う
今週末まで外食の予定があるから今週はランニング頑張るとして
来週からは本気で食生活戻して42キロを目指していきます！
長くダイエット続けるのってモチベが大変だけど、太ってた頃みたいにたくさん食べたのに動かずゴロゴロしる事が無くなったのは成長したと思う
今月もみなさんと一緒に頑張ります！！