11月 ダイエット総合トピ

[395. 匿名]

>>351
嫌いじゃなければ、ササミやキャベツをトマト缶とコンソメで煮込むと満足感ありますよ。
グラタンにして溶けるチーズをかけても美味しい。
意外とお腹いっぱいになるし、多めに食べても体重への影響がほとんどないのでオススメです。