11月 ダイエット総合トピ

[384. 匿名]

37歳身長155cm
7月から人生初のダイエットを始めました！
家族からは絶対続かないよと言われてたけど、
今日の時点で79kgから73kgに減量しました
継続出来るようにキツすぎない内容でコツコツやってます
何とか年内に60kg台にしたい、、！
みなさん今月も頑張りましょう！！