11月ダイエット総合トピ

2090コメント2023/12/01(金) 15:19

382. 匿名 2023/11/01(水) 16:23:34
9月からステッパー１日10分。
体重は減りにくいので見た目の変化を目標にします。
8月に撮った写真と今の写真見たら下腹に効果があるようです。

今日フォームローラー届いたので肩凝り頭痛に効いたら嬉しい
足痩せ効果はまだ懐疑的なので💦

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