11月 ダイエット総合トピ

[369. 匿名]

あまりにも太りすぎたから一念発起して4日前から食事制限と見直し、有酸素運動とストレッチとマッサージでダイエット始めた。太りすぎだから取り敢えず今月減量してから来月は本格的な筋トレに移行する…頑張る！