11月ダイエット総合トピ

2090コメント2023/12/01(金) 15:19

366. 匿名 2023/11/01(水) 15:03:18
16時までカロリー気にせず好きな物食べて夜なしが１番痩せる。または太らない。とりあえず今年中には後2㎏痩せたい。
ちなみに朝なし
14時に少メロンパン４つ
チョコクッキー9枚
コーヒー蒸しパン少1
今日はこれでやめとこう

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