11月 ダイエット総合トピ

[210. 匿名]

>>1
グルテンフリーダイエット中です。と言っても緩くて今朝もピザ食べました。身長が低いので元の体重は52.9kgからの挑戦。運動は特になし。

【期間6ヶ月】
52.9kg⇒46.9kg

一週間の間でストレスにしない程度に小麦粉は食べて、ゆるゆるのグルテンフリーで落としてきました。ポテチもチョコも日によって貪り食べますが、無理ないダイエットで徐々に痩せてきました。

[246. 匿名]

>>210
半年でー6キロは凄いですね！！筋トレもなしですか？