｢人と群れずにいられるか｣ストレスのない人間関係を長く続けるために必要なたった一つのこと

[46. 匿名]

期待しないって決めてもどっかで期待してる自分がいる。
だけど、期待しないって決めるだけで多少なりとも落ち込むことはそんなになくなった。
まあそんなもんだよね～くらいにしか思わないから、気楽でいられる。

[52. 匿名]

>>46
うん、全く期待しないのは（少なくとも自分には）無理かな。期待してしまっても“自己中心的な考えだ”って自分を戒められたらそれでいいかなって