何も考えないようにする方法

[33. 匿名]

>>1
性格的にそんな事は無理だから、運動して誤魔化す。
瞑想して誤魔化す。酒飲んで誤魔化す。あとは人と会う！

個人的には人と会うのが1番考えなくて済む時かも。

昔は引きこもって外部との接触(刺激になってしまうから)を遮断してたけど性格がどんどん暗くなっていったからあまり良くないなと思う。