何も考えないようにする方法

[149. 匿名]

>>1
私も8月に全く同じ状況を経験しました。
私は1人でいるとしんどくなってしまうので、同じような経験をしたという友達に話を聞いてもらったらしました。
あと私的に効果的だったのが、お守りです。
不安が襲ってきた時にお守りを握り締めたら気持ちが落ち着いたりしました。
あと1番良かったのは命の母です！本当私はこれを飲むとすっと気持ちが落ち着いて、今でも飲み続けています。
騙されたと思って一度試していただけたら幸いです。