節約(貯金)を優先するか、健康を優先するか

[1. 匿名]

食に関してなのですが
健康を優先して食材を買うとすごく高くなってしまいます
国産にこだわったり、添加物の入ってないものにこだわったり、野菜や果物多めに買ったりすると結構な金額になります

節約を優先して、業務スーパーなどで安い食材ばかりを買うのも調理次第では満足感は得られますが、中国産や添加物たっぷりだったり、果物より菓子パンで小腹を満たしたり、体には良くないと思います


主はアラフォーで低年収なのですが、今まで健康を優先して食費は結構高めです
なので貯金は少ないです

同じくアラフォーの同僚は業務スーパー、ドラッグストアでしか買わない、服も中古しか買わないなどでかなり貯金はあるようです


皆さまからみてどちらの生活が正しいと思いますか？
(どちらが正しいとかはないと思いますが、どちらかを選ぶなら)

[10. 匿名]

>>1
健康を優先した食事って、バランスよく食べるとかであって
添加物とか国産かどうかは二の次じゃないの？

節約の指標がズレてると思う
今のアラフォーだと添加物の危険性1番説かれて育った世代だからなのかな

[14. 匿名]

>>1
別にそこまで国産にこだわらなくても栄養さえ偏らなければ健康だよ。
あんまりピリピリ考え過ぎると、今度はそのストレスで不健康になるよ。

[25. 匿名]

>>1
産地選べるのはお金の余裕ある人だけ
基本味の違いでしょ
国産だからって特別健康になるわけじゃないし、外国産だからって病気になるわけじゃない

[28. 匿名]

>>1
後者の方
「健康に気を遣いすぎて貯金ありません」って理解できない

一般的な食費の範囲で出せる範囲で気を使うのが妥当な線では？
安いものは添加物たっぷりで健康に悪い！って人、味の素とかも嫌いそう

[32. 匿名]

>>1
健康第一。
いつも野菜も肉も国産ですよ。
でも、冷凍の国産野菜と肉なら多少安くない？
サラダ作ると確かに高いけど、私は野菜のコンソメスープにしてます。
ウインナーもでっかいやつまとめ買いして、ちょっとずつ入れてる。
魚も高いからあまり買わないけど、鮭を沢山安売りしてる日に買って残りは冷凍したり。
でも果物は正直滅多に食べないかも…
イチゴが旬の時買うくらいです。
食費は2人分で月五万円くらい。

[36. 匿名]

>>1
というかバランスだよね
どちらが、ということなら低年収なのにもかかわらずあれこれこだわって結果貯金ありませんみたいな主の方が間違ってる気もする
どんだけ普段の食事に気を使ってようが病気するときはするんだよ
だからといって野菜全く食べなくてもいい！とかそういうわけでもないけど

[39. 匿名]

>>1
私は主さんタイプ。
食に興味が無い人は同僚さんタイプだと思う。人それぞれ。

[52. 匿名]

>>1
極端過ぎる
貯金できなくなるまで食にこだわってたら
これから先
本当に気を遣わなきゃいけない年齢の時に
お金ないじゃん
意味わからん

[55. 匿名]

>>1
私もアラフォー低年収です。
わかります。
ゴリゴリに添加物入った物は安いし特売になったりもするけど、無添加は高いですよね。
私はなるべく中国産は買わない、マーガリン、人工甘味料は避けるようにしています。

[67. 匿名]

>>1
貯金しなよ、年収低めで食に拘ってる場合じゃないでしょ、、
食に拘れる人って道楽よ、趣味趣向。

[69. 匿名]

>>1
栄養バランスに気をつかって野菜や魚もちゃんと食べる、ならわかりますが、国産や添加物なしにこだわるのはあまり意味がない。

理由はそういうのを何年も食べている今の高齢者たちが、あれだけ長生きできているから。

果物は果糖の塊だから、お菓子と大差ない。

[72. 匿名]

>>1
主さんの場合は外国産や添加物入りを買うようにしたら
体の影響が気になってかなりのストレスになってしまうと思うのでこのままでよいのではないでしょうか
趣味だと思ってお金をかける形で

その代わり、服は中古とか他のところは同僚の方のやり方を取り入れてみたらどうでしょう

[73. 匿名]

>>1
月収と食費書いて貰わないとなんとも言えないけど、あまりにエンゲル係数が高くてトピ立てるほど悩んでるなら、その生活自体が実はストレスなのでは？

[79. 匿名]

>>1
果物って言うほど万能じゃないよ。
糖が結局仇となるから。
他の食材が苦手、取り入れるのが難しいとかで補助的に取り入れたらいいだけだから。

[81. 匿名]

>>1
私は安いお店で国産だけ買ってる。そして加工品はほぼ買わず、自炊する。

それなら割と健康的なんじゃと思ってる。外国産ばかりとか、安いお惣菜とかはちょっと怖いからさ、健康が1番は間違いないと思う。

[83. 匿名]

>>1
肉は国産が良い

[85. 匿名]

>>1
低収入なら生活が大切だからアメリカ産カナダ産中国産でしかたないかも
沢山食べないと痩せちゃうし

例えばアメリカ中韓以外の国産やヨーロッパなど後オーガニック？
値下げになってたら買って冷凍しておくとか

野菜なら車で農家まで行って大量にイモ、トマトなど買うとか

例えば洋服や日用品はいくら値下げても害はないから、今新品でも安く買える衣料品あるから
100均でも衣料品は事たりるし
パッケージの袋を生ゴミいれにしたり
歯磨き粉などチューブは切って使うとか

別で節約すればいいと思う。

[86. 匿名]

>>1
健康第一だけど国産にこだわりはないな
バランスよく食べるは大事だけどたまには添加物たっぷりのジャンクフード食べるし…
ジャンクフード＝病気じゃないからストレスためない程度に健康だな

[92. 匿名]

>>1
健康第一だけど、別にマヨネーズとか調味料全部無添加とかは面倒くさい。ほどほどなら良さそうだけど。菓子パンやめて、おにぎりでいいじゃん

[95. 匿名]

>>1
こだわりすぎず、色んなものをバランスよく摂る
運動もする
健康あっての貯金よー
産直市とかなら安いじゃん

[110. 匿名]

>>1
身体のこと気にしてずっと食事気をつけた人より、何も気にせず自由に過ごした人の方が長生きだったって結果が、ヨーロッパとかででてなかった？何よりもストレスフリーが1番健康なんだろなと思った。何事も偏りすぎた考え方ってあんまり良くないと思う。

[122. 匿名]

>>1
考え方がおかしいのは分かってる。。
健康だと、生き続けなきゃ行けないのも辛い

[128. 匿名]

>>1
私は健康。
健康って、お金で買えないよ。

親が自然派だった影響もあって、
私は子供を妊娠してから、
"血も肉も骨も、脳も、その先にある心も自分が食べた物で出来ている"って聞いてからは、子供の事を想えばこそ、色々と考えるようになりました。

アメリカに旅行に行った時に自然派のスーパーがいくつかあり、商品も種類も豊富で、競合店もあるからか、日本ほど高くはありませんでした。３割減くらいの値段。
何でアメリカで、そんなスーパーが出回っているかと言えば、医療費が高く病気になれないからだそうです。
日本も、医療費が高くなれば各々の健康への意識は変わると思いますよ。

だけど、食べ物で病気になるのは他の様々な要因もあると思うのも事実です。

私の祖母、８８歳ですが、
祖母は味の素を使うし、添加物も普通に使います。
菓子パンも大好きです。
でも、大きい病気せずに、今も健康そのものです。
祖父が漁師で毎日魚三昧だったからかもしれません。
祖父は、同じ料理を食べていましたが、お酒にタバコで病気になり手術もしました。

色んなものをひっくるめて、上手くバランス取っていれば良いような気もします。

[134. 匿名]

>>1
同僚とのその意識の差で貯蓄額がどれくらい変わるんだろう…？

[140. 匿名]

>>1
私は健康を選ぶ。
業務スーパー大好きな同僚は、揚げ物とかお弁当も利用してるんだけど（信じられないくらい安いよね）肌も髪もボロボロだよ。食だけじゃなくて色んなもの節約してる人だから一概には言えないけどね。
こうはなりたく無いなと思ってる。

[148. 匿名]

>>1
業務スーパーなんて店員も客も民度最低で現金しか使えないから行かない。
果物買うし高くてもトマト欠かさないから食費は高め。

[155. 匿名]

>>1
食にこだわる方が肌や髪が違う。長期的な健康より短期的な美肌とスリムな体型の為に気をつけてたら、おのずとなるべく無添加になる。
アラフォーだともうモロ食生活出るし。
綺麗な方が毎日幸せだしね。

[168. 匿名]

>>1
添加物→法律で使用可否・使用量が決められており安全。輸入品も、どこの国のものだろうと輸入時に日本の基準で審査されているのでおなじ。
多少勉強すればわかる
添加物危険危険と騒ぐ人は、そういう調べものが出来ない弱者に対して、無添加商品売りつけたり著書買わせたりのビジネスでやってることが多い。

国産にこだわる→安全面で言えば他国産イコール危険というわけではない。味や質の面でいうと国産のほうが秀でていることが多いけど、低年収ならそれにこだわりすぎも良くない。

[177. 匿名]

>>1
貯金をするか義母の親戚付き合いをするか。

[179. 匿名]

>>1
高くついても、自宅で食べるウインナーやハムはグリーンマークのにしてる
無塩せき

大腸がんのリスクも、ハムにソーセージ「食べてはいけない加工肉」の見極め方（3ページ目） | 週刊女性PRIME

日々の食卓やお弁当に欠かせない、ハムやウインナー、ベーコン。実は、選び方によっては、がんになる危険性が！家族で安心して食べられる商品選びのポイントとはーー。 （3ページ目）

[180. 匿名]

>>1
身体こわしたらもともこもない
添加物たっぷりの食事はこわいよ

[186. 匿名]

>>1
私は食べ物だけは、外国産の物は絶対買わないことにしてる（果物は除く）
あと、電化製品とか化粧品も高くても日本製がいい。
ケチると後から顔に悪そう・・・

[187. 匿名]

>>1
健康害してタヒしたらお金は残すだけ無駄よ
╮(￣▽￣)╭
少なくとも良い塩お醤油に味噌はちゃんとしたのを使おう