65歳以上でビタミンDが不足すると50％の確率で認知症になることが判明！

[45. 匿名]

少し前から世界ではビタミンDの大切さが話題になってますよ！日本のは厚生労働省が出してるビタミンDの摂取上限が昔から変わらないらしいけど、世界ではたくさん取りましょうという流れに変わってます。
ビタミンDは身体の潤滑油の役目をするので、欠乏すると他のビタミンをいくら取っても身体に行き渡らないそうです。認知症の他、乳ガン、花粉症、インフルエンザも予防の効果ありらしい。
それを聞いてから、唯一ビタミン含有量が多いネイチャーメイドの「スーパービタミンD」を摂取してます！