痩せることを諦めた人

[25. 匿名]

年齢を重ねて、痩せることよりまずは健康第一という考え方になったよ。だから食事と適度な運動はしようと思う。
勿論体重が増えすぎて健康状態が悪化していれば体重落とさなきゃと思うだろうけど、若い頃の常にダイエット！痩せなきゃ！みたいなのはもう無くなったなぁ。

[161. 匿名]

>>25
私も細い、痩せたいという感情から
健康を重視しように変わった。

食べ過ぎない、飲みすぎない
適度な運動（これができず、、泣）
めんどくさいが勝ってるうちはダメだよね