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足底筋膜炎の人

116コメント2023/10/05(木) 02:01

  • 32. 匿名 2023/09/20(水) 16:42:34 

    昔これで悩んでたけど、正座の姿勢からかかとだけ上げて(かかとを立ててお尻乗せるような感じ)足の裏伸ばすストレッチやるようにしたら治ったよ
    主さんも他に悩んでる人も試してみてね

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