ガールズちゃんねる
  • 50. 匿名 2023/09/13(水) 20:43:50 

    豆乳と甘酒、フルーツのスムージーを毎朝作って飲んでいる。
    豆乳ヨーグルトも、作って食べている。
    玄米は、1日1食は食べている。
    発酵食品積極的に摂っている。
    毎日、排便もりもりです。

    +36

    -7

関連キーワード